Die regelmässige Blutzuckermessung bei Diabetes kann das Risiko für Herzinfarkt, Schlafanfall und Erblindung um 50% senken und sorgt dafür, dass Ihre Therapieziele erreicht werden können. Wie kann man seine Blutzuckerwerte zuverlässig selber messen und was sollte dabei beachtet werden?

Stäbchen in die Nase – Corona-Schnelltests kennt wohl jeder. Es gibt aber auch andere Arten von Schnelldiagnostik: stimmt etwas gesundheitlich nicht im Körper, gibt es in der Regel Anzeichen dafür im Urin. Urinteststreifen sind daher ein praktisches Mittel für zu Hause, das über immer mehr Erkrankungen Aufschluss gibt.

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?