Es verfügt über eine ausserordentlich hohe Konzentration an Antikörpern, Vitaminen und Mineralien, stärkt unsere Abwehrkräfte auf natürliche Weise, hemmt Entzündungen aller Art und ist daran beteiligt, Muskeln aufzubauen und den Darm zu sanieren. Was ist Kolostrum und was macht es so einzigartig?

Viele Menschen kennen Vitamin K2 in Verbindung mit Vitamin D. Doch es stärkt nicht nur Knochen. Obwohl Vitamin K neben anderen Vitaminen eher im Hintergrund bleibt, ist es nicht weniger wichtig. Wie wirkt es im Körper und aus welchen Quellen können wir es beziehen?

Viele Menschen halten Multivitamine für eine Garantie, dass ihr Körper immer ausreichend mit Vitaminen versorgt ist, auch wenn sie sich nicht ausgewogen ernähren. Wozu benötigen wir Vitamine und wie können wir ihre Zufuhr am besten erhalten?