Eine Schwangerschaft bringt nicht nur Spass und Freude, sondern auch zahlreiche Belastungen und hunderte von Fragen mit sich. Was und wie viel darf man essen und trinken? Welche Nahrungsergänzungen sind sinnvoll? Wie kann man seinem Baby einen gesunden Start ins Leben ermöglichen?

Es gibt viele Verhütungsmittel, doch nicht alle davon entsprechen unseren Bedürfnissen und Wünschen. Nicht alle davon sind auch sicher genug. Ohne Zweifel, das sicherste Mittel ist gar keinen Sex zu haben. Doch ist es auch das beste?

Sich ein Kind zu wünschen ist das Natürlichste auf der Welt. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein, besonders wenn man daran denkt, dass eine Empfängnis nur an wenigen Tagen im Monat möglich ist. Es kann natürlich etwas dauern, bis eine Frau schwanger wird. Was steht dahinter und was kann man selbst für die eigene Fruchtbarkeit tun?