Ein wichtiges Thema, das viele Paare beschäftigt, die sich ein Kind wünschen, ist die Fruchtbarkeit. Die Entscheidung, Eltern zu werden, ist oft ein wichtiger Schritt im Leben eines Paares. Obwohl es keine magische Lösung gibt, welche die Fruchtbarkeit garantiert, ist es wichtig, viele wichtige Faktoren zu verstehen. Worauf muss man achten und wie können Paare ihren Weg zur Elternschaft besser planen?

Sich ein Kind zu wünschen ist das Natürlichste auf der Welt. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein, besonders wenn man daran denkt, dass eine Empfängnis nur an wenigen Tagen im Monat möglich ist. Es kann natürlich etwas dauern, bis eine Frau schwanger wird. Was steht dahinter und was kann man selbst für die eigene Fruchtbarkeit tun?

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Hormonspiegel ist seit langem bekannt. Eine vielversprechende Methode, den Hormonhaushalt zu unterstützen, ist das sogenannte Seed Cycling. Doch was verbirgt sich hinter diesem Ernährungstrend speziell für Frauen und warum ist es einen Versuch wert?