Gelée Royale
Il tuo percorso verso la salute reale
Questo prezioso succo è considerato un supporto naturale per le nostre difese immunitarie, dovrebbe avere effetti antiossidanti, vitalizzanti e antinfiammatori e mantenere una pelle giovane ed elastica. Cos'é esattamente il Gelée Royale e cos'altro può fare?
Il termine „Gelée Royale” significa in inglese “Gelée Reale” – e non è un caso: questo è un succo alimentare molto particolare per la regina delle api. Viene prodotto dalle api nutrice a partire da polline e miele in una ghiandola speciale nel mandibola superiore. Il Gelée Royale assomiglia visivamente al miele e fornisce tutti i nutrienti essenziali, enzimi e ormoni delle api di cui la regina delle api ha bisogno per uno sviluppo sano e una vita lunga. La densità dei nutrienti di questo prodotto unico è paragonabile al colostro (il primo latte materno per i cuccioli di mammifero).
Il Gelée Royale è una massa densa con un sapore insolito, leggermente acidulo. Semplificando, questa massa consiste di circa il 70% di acqua, fino al 25% di fruttosio, glucosio e saccarosio, fino al 18% di proteine e aminoacidi e fino all'8% di grassi. Il contenuto di due acidi grassi importanti, acido 10-idrossidecanoico e acido 10-idrossi-2-decanoico, è considerato un indicatore della qualità del prodotto. Questi acidi grassi sono attribuiti a effetti salutari del Gelée Royale. Inoltre, questo prezioso succo alimentare presenta vitamine del gruppo B, minerali (ferro, manganese, rame, zinco, selenio, potassio, magnesio), flavonoidi antiossidanti, lipidi e aminoacidi (lisina, prolina, cisteina). Tutti questi ingredienti agiscono sinergicamente e sono responsabili degli effetti positivi sulla salute del Gelée Royale. Questo prodotto delle api viene utilizzato più comunemente come integratore energetico, ed è anche attribuita un'azione stimolante dell'appetito, di prolungamento della vita e di normalizzazione della pressione sanguigna. Secondo uno studio clinico, un peptide del Gelée Royale influenza la renina, prodotta dai reni e che regola la pressione sanguigna. Inoltre, si dice che il Gelée Royale possa aiutare nel caso di raffreddori, accelerare la cicatrizzazione delle ferite, aumentare le prestazioni fisiche e migliorare la salute generale.
Come integratore, il Gelée Royale è particolarmente apprezzato dagli sportivi. Le sue proteine e peptidi possono rinforzare le difese immunitarie e favorire buone prestazioni fisiche. Sostanze speciali come la Jelleina e gli acidi idrossidecanoici mostrano un'azione antibiotica: danneggiano la parete cellulare di vari patogeni come batteri e funghi e ne inibiscono la crescita, permettendo una morte più rapida. Grazie alle proprietà antiossidanti dei flavonoidi e delle sostanze fenoliche contenute nel Gelée Royale, si previene lo stress ossidativo. L'attività antiossidante è importante per la protezione del fegato, delle nostre cellule nervose e dei reni dai danni causati dai radicali liberi e quindi per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, del diabete e di vari processi infiammatori, nonché del cancro. Anche i livelli di colesterolo possono essere influenzati positivamente dagli ingredienti del Gelée Royale. Inoltre, si dice che possa migliorare la fertilità - almeno gli studi sugli animali mostrano un aumento del testosterone nel sangue degli animali maschi e una maggiore e migliore formazione di ovociti nelle femmine.
Grazie alla sua azione antiossidante, idratante e di supporto alla produzione di collagene, il Gelée Royale è considerato un efficace rimedio anti-invecchiamento nei prodotti cosmetici. Poiché stimola, secondo alcuni studi, la divisione cellulare dei fibroblasti e promuove una maggiore produzione di collagene, può essere utilizzato anche per la cicatrizzazione delle ferite. Un altro studio ha dimostrato che l'azione di stimolazione della circolazione del Gelée Royale è coinvolta in una guarigione più rapida del piede diabetico.
Ci sono ancora pochi studi clinici sugli effetti positivi del Gelée Royale, ma questo prodotto si è già dimostrato efficace nella medicina popolare, nell'Ayurveda e nella medicina tradizionale cinese. Come puoi beneficiarne anche tu? Qui trovi i migliori consigli.
- Esistono diverse forme di Gelée Royale disponibili in commercio: prodotto puro, capsule, fiale da bere, pastiglie da succhiare per uso interno, oltre a creme, fluidi e balsami per le labbra per uso esterno. Puoi scegliere il prodotto giusto in base all'obiettivo d'uso desiderato.
- In genere, il Gelée Royale viene assunto al mattino a stomaco vuoto. La dose giornaliera consigliata per l'uso interno è di 500 mg al giorno, ma sarebbe meglio seguire le istruzioni del produttore. In caso di nausea, inizia con una dose più bassa e aumentala gradualmente.
- Il Gelée Royale puro o le fiale da bere si assumono sublinguali: si pone il prodotto sotto la lingua e si lascia sciogliere lentamente. In questo modo viene assorbito dalla mucosa della bocca e la sua azione non viene ostacolata dall'acido gastrico. Se il sapore del Gelée Royale ti risulta intolerabile, puoi mescolarlo in bevande (ma non nel latte) o aggiungerlo al miele.
- Il Gelée Royale come liofilizzato (prodotto surgelato) in capsule è la forma più pratica. Le capsule spesso vengono combinate con propoli, polline e vitamine, che rafforzano gli effetti del Gelée Royale.
- Per le persone con un sistema immunitario indebolito, si raccomanda l'uso come ciclo di tre-sei settimane, per attivare le forze di auto-guarigione del corpo. Un ciclo del genere non può durare più a lungo né essere ripetuto più di tre volte all'anno. Altrimenti, il Gelée Royale potrebbe ridurre anche i buoni batteri nell'intestino grazie alla sua azione antibatterica.
- Le creme viso con Gelée Royale possono essere applicate sulla pelle pulita al mattino e alla sera per idratare la pelle.
- Puoi preparare la tua crema al Gelée Royale. Metti 2 cucchiai di cera d'api in una ciotola, lasciala sciogliere a bagnomaria e mescolala con 90 ml di olio vegetale. Dopo che si è raffreddata, aggiungi gradualmente 2 cucchiai di Gelée Royale e mescola tutto. Lascia indurire la tua crema e conservala in frigorifero per un massimo di due mesi.
- Puoi anche mescolare un po' di Gelée Royale semplicemente con acqua e applicarlo sulla pelle. Questo aiuta con le impurità della pelle.
- Conserva il Gelée Royale fresco in un barattolo scuro in frigorifero, poiché perde i suoi preziosi principi attivi a causa dell'aria e della luce. Può anche essere congelato in porzioni.
- Il Gelée Royale non è adatto ai neonati, ma può essere utilizzato nei bambini. Scegli la variante senza alcol.
- Ricorda che l'assunzione di Gelée Royale può causare reazioni di ipersensibilità, attacchi d'asma, reazioni gastrointestinali o gonfiore del viso. In caso di allergia alle punture di insetti, asma o tendenza a reazioni cutanee atopiche, consulta il tuo medico prima di assumerlo.
Prova tu stesso questo prezioso prodotto delle api per poter beneficiare dell'interazione complessa dei suoi ingredienti!