Unser Körper verfügt über zwei beeindruckende Filterstationen, die bei der Ausscheidung von Giftstoffen und Stoffwechselprodukten – der sogenannten Blutwäsche – eine entscheidende Rolle spielen: die Nieren. Ihre Hauptaufgaben sind die Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushalts, des Blutdrucks und des Säure-Basen-Gleichgewichts. Was können Sie tun, um die Funktion Ihrer Nieren zu unterstützen?

Dieser natürliche Feuchtigkeitsspender, besonders beliebt in Hautcremes, ist einer der ältesten Wirkstoffe, die bei trockener Haut eingesetzt werden: Harnstoff. Was ist das Besondere an diesem Stoff und wie wird er angewendet?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?