In der endlosen Reihe von Schönheitsprodukten verbirgt sich ein wahres Juwel: Retinol. Als Jungbrunnen und unbestrittener Champion in der Hautpflege soll es Falten reduzieren und die Hautstruktur verbessern. Doch was genau ist dieses Wundermittel und wie wird es richtig dosiert und angewendet?

Glykolsäure, eine der kleinsten α-Hydroxysäuren (AHA) und mit den Fruchtsäuren verwandt, spielt in der Welt der Kosmetik und Dermatologie eine Schlüsselrolle. Durch ihre Fähigkeit, die Haut zu peelen und die Zellerneuerung zu fördern, hat sie sich einen Namen als Wunderwaffe gegen Hautalterung und Hautunreinheiten gemacht. Ihre Anwendung reicht von professionellen chemischen Peelings bis hin zu alltäglichen Hautpflegeprodukten. Doch was macht Glykolsäure zu einem so beliebten Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?