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Molti di noi assumono ogni giorno niacina, ma pochi la sanno davvero apprezzare. Essa è coinvolta in molte funzioni corporee essenziali, dalla produzione di energia al supporto del sistema nervoso, fino alla salute della pelle. Ma cosa succede se non diamo la giusta attenzione a questa vitamina vitale?

Dalla lieve mancanza di appetito, nausea e pressione nell'addome superiore fino a forti dolori brucianti che possono rovinare il piacere di ogni pasto – la gastrite ha molti volti. Quali sono le cause di un'infiammazione della mucosa gastrica e come si può prevenire?

I ceramidi sono un componente indispensabile di molti prodotti per la cura della pelle e godono di grande popolarità. Queste molecole lipidiche svolgono un ruolo decisivo nel rafforzare la barriera cutanea e nel mantenere l'umidità della pelle. Aiutano a proteggere la pelle dai dannosi influssi ambientali e contribuiscono alla salute della pelle. Come agiscono esattamente i ceramidi nella cura della pelle e cosa possono fare per la tua pelle?