Bei Mundgeruch, Bakterienansammlung und Plaquebildung bietet eine Mundspülung zusätzliche Vorteile. Wann ist diese überhaupt sinnvoll und worauf sollte man beim Kauf und der Anwendung der Mundspülung achten?

Die Zahnzwischenräume werden bei täglicher Mundhygiene oft vergessen. Zu unserem Nachteil, da sich tausende kariesfördernde Bakterien dort tummeln. Eine Munddusche ist nicht nur für Menschen mit Zahnspangen, Implantaten und Brücken empfehlenswert. Was kann dieses hygienische Gerät alles und wie wenden Sie es richtig an?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?