Empfindliche Haut ist eine weit verbreitete Realität, die viele von uns betrifft, aber oft nur unzureichend verstanden wird. Unser grösstes Organ, die Haut, ist unser erster Schutzschild gegen die Aussenwelt und spiegelt oft unser inneres Wohlbefinden wider. Doch was genau macht die Haut empfindlich und wie können wir sie schützen und pflegen, um wieder ein strahlendes, gesundes Hautbild zu erlangen?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?

Husten ist anstrengend, aber es gibt viele Möglichkeiten, ihn loszuwerden. Hustensirup ist eines der beliebtesten Mittel, um lästigen Hustenreiz zu lindern. Welche Arten von Hustensirup gibt es und wie wirken sie?