Immer wieder peinliche Blähungen, Verstopfungen, Völlegefühl und Sie können kaum etwas essen ohne ein flaues Gefühl danach? Ihr Darm braucht Hilfe. Was versteht man unter einer Darmsanierung und welche Vorteile bringt sie Ihrem Darm?

Es ist eine schwerwiegende Mitursache vieler chronischer Erkrankungen: das Leaky-Gut-Syndrom. Dabei ist die Darmschleimhaut geschädigt und der gesamte Körper wird in Mitleidenschaft gezogen. Welche Symptome können auf diese krankhafte Durchlässigkeit des Darms hindeuten und worauf sollte man dabei achten?

Flohsamen sind ein wahres Superfood für einen gesunden Darm, das in der Küche vielseitig einsetzbar sein kann. Ganz neutral im Geschmack, verfügt diese hervorragende Quelle von Ballaststoffen über riesengrosse Quelleigenschaften. Was macht Flohsamen so gesund?