Man spricht nicht gerne davon, doch jeder hat das mal verspürt: Pressen müssen auf der Toilette. Was kann helfen, Ihre Verdauung wieder in Schwung zu bringen, wenn Ihr “grosses Geschäft” manchmal erschwert und schmerzhaft erledigt wird?

Feiertage schlagen auf den Magen und der Magen-Darm-Trakt muss auf Hochtouren arbeiten. Fettiges Essen und allerlei Süssigkeiten werden meist von alkoholischen Genüssen begleitet, dazu kommt viel Zeit ohne Bewegung. All das bringt unsere Verdauung aus dem Takt. Wie kann man die lebenswichtigen Verdauungsprozesse am besten unterstützen?

Gäbe es keine Verdauungsenzyme, würde unser Körper alle Nahrung sofort ausscheiden, ohne Kohlenhydrate, Fette, Eiweisse, Vitamine und Minerale verwertet zu haben. Welche Verdauungsenzyme gibt es und wie können Sie ihre wichtige Arbeit unterstützen?