Spontaner Heisshunger, eine süsse Belohnung oder Ersatz einer Mahlzeit aus Zeitmangel: Proteinriegel bieten je nach Zusammensetzung vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Von Kraftsportlern und aktiven Menschen beliebt, dienen Proteinriegel oft als ergänzende oder alternative Proteinquelle. Doch was steckt wirklich drin und wie gesund sind sie?

Unser Gehirn benötigt so viel Zucker wie kein Organ sonst. Ist das der Grund, einen Vorrat an Nervennahrung aus Schokoriegeln zu hamstern, wenn es im Magen knurrt? Ja schon, wenn man ausser Mega-Gehirn auch einen Mega-Bauch haben möchte. Welche gesündere Snacks gibt es für zwischendurch?

Im hektischen Alltag ist Studentenfutter für viele Menschen unverzichtbar und erfreut sich seit Jahrhunderten grosser Beliebtheit. Die praktische Handhabung als schneller Energielieferant gepaart mit dem nahrhaften Inhalt beleben Körper und Geist. Doch was steckt eigentlich hinter Studentenfutter und was macht diese Zwischenmahlzeit so zeitlos und attraktiv?