Ein alltägliches Problem, das fast jeden betrifft, aber oft unterschätzt wird: Zahnstein. Trotz regelmässigen Zähneputzens bleibt er hartnäckig und stellt für viele eine Herausforderung dar. Dabei ist die Entstehung von Zahnstein kein Zufall, sondern ein komplexer Prozess, der durch verschiedene Faktoren begünstigt wird. Doch was sind die Ursachen und was kann man dagegen tun?

Jeder kennt es als Backtriebmittel, aber Natron hat sich auch als wirksames Heilmittel bei Entzündungen, Übersäuerung, zur Stärkung des Immunsystems und als Alleskönner im Haushalt bewährt. Wofür ist Natron gut und wie setzt man es richtig ein?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?