Die Zahnzwischenräume werden bei täglicher Mundhygiene oft vergessen. Zu unserem Nachteil, da sich tausende kariesfördernde Bakterien dort tummeln. Eine Munddusche ist nicht nur für Menschen mit Zahnspangen, Implantaten und Brücken empfehlenswert. Was kann dieses hygienische Gerät alles und wie wenden Sie es richtig an?

Haben Sie sich schon mal gefragt, welche Zahnbürste für die tägliche Zahnpflege am besten geeignet ist? Heute ist das Angebot an elektrischen Zahnbürsten und Handzahnbürsten so gross, dass man sich ganz leicht verirren kann. Welche Zahnbürste bringt die beste Reinigungsleistung?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?