Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre eigenen Hautpflegeprodukte mit Zutaten aus Ihrer eigenen Küche herstellen. DIY-Körperpflege ist nicht nur ein kreativer und umweltfreundlicher Trend, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, genau zu wissen, was auf die Haut kommt. Von selbstgemachten Gesichtsmasken bis hin zu natürlichen Peelings – die Auswahl ist gross und erstaunlich effektiv. Sind Sie bereit, die Geheimnisse der Natur in Ihrer eigenen Küche zu entdecken?

Wenn es draussen kalt ist, zieht man sich wärmer an, um sich gegen Kälte zu schützen. Doch das ist nicht die einzige Möglichkeit, sich zu erwärmen. Gemütsaufhellende, wärmende Lebensmittel schaffen wohlige Wärme für Ihren Körper und Seele. Welche Produkte sind das und wie wirken sie?

Sie ist in vielen Ländern ein wichtiges Nahrungsmittel, aber ihre gesundheitlichen Wirkungen sind noch wenig bekannt. Wild Yam soll die Knochen stärken, die Gefässe schützen, bei der Östrogendominanz vor und in den Wechseljahren sowie bei Hautproblemen helfen. Was ist das Besondere an dieser Wunderknolle?