Diese Aminosäure ist an mehreren Stoff­wechselprozessen beteiligt als jede andere Aminosäure und ist auch die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure unseres Körpers. Sie gilt als unser innerer Jungbrunnen, zaubert definierte Muskeln und stärkt unser Immunsystem. Die Rede ist von L-Glutamin.

Methionin ist ein Schlüsselbaustein des Lebens, ohne den viele Prozesse im menschlichen Körper nicht ablaufen könnten. Eine unscheinbare, aber mächtige Aminosäure ist für einen Menschen unentbehrlich. Doch warum ist Methionin so wichtig für unsere Gesundheit?

Dieses essentielle Molekül ist einer der wichtigsten Entgifter und ein unverzichtbarer Schutzschild für unsere Zellen. Glutathion wird von allen Körperzellen produziert. Wer kann von einem Mangel an diesem wichtigen Stoff betroffen sein und warum ist Glutathion so wichtig für die Gesundheit?