Come un latte magico rafforza e protegge la tua vita

Il colostro (latte materno, latte pre-natale o latte colostrale) è il primo nutrimento di tutti i mammiferi, che funge da immunizzazione passiva per il neonato. Viene prodotto 3-5 giorni dopo la nascita dal corpo materno e si mescola gradualmente con il latte materno. Anche se il colostro è una forma di latte, è significativamente più ricco rispetto al latte materno tipico. La particolarità del colostro è che contiene più di 400 nutrienti e sostanze vitali preziose, che non possono essere riprodotte artificialmente.

Il colostro contiene una vasta gamma di macro e micronutrienti, inclusi proteine, aminoacidi, rame, ferro, magnesio, selenio, fosforo, vitamina A, vitamina E e vitamina B12. Un ulteriore vantaggio sono gli immunoglobuline, citochine e fattori di crescita, che fungono da immunomodulatori e sono importanti per l'immunità passiva del nostro corpo.

Le immunoglobuline (anticorpi) sono proteine che neutralizzano batteri, virus e altri patogeni, così come sostanze estranee nel sangue. Gli anticorpi vengono classificati in IgA, IgE, IgD, IgG e IgM e svolgono compiti diversi. IgA protegge le mucose, IgE è necessaria per le reazioni allergiche nel nostro corpo, IgD stimola la produzione di anticorpi, IgG neutralizza le tossine, IgM supporta la fagocitosi (eliminazione delle cellule patogene).

Citochine (interleuchina-6, fattore di necrosi tumorale-α, interferone-γ) sono molecole di segnale che attivano determinate cellule immunitarie e contrastano i processi infiammatori, la proliferazione batterica e l'insorgenza di tumori.

Fattori di crescita sono responsabili della capacità di riparazione delle cellule e sono coinvolti nella loro crescita. Alcuni fattori di crescita regolano l'azione dell'ormone della crescita nel corpo, promuovono la crescita e la divisione cellulare in molti tessuti e regolano le funzioni cellulari di base. Lattoperossidasi viene secreta dalle ghiandole mammarie, dalle ghiandole salivari e dai bronchi e agisce in modo tossico contro microorganismi dannosi nel latte e nelle secrezioni mucose. Lactoferrina funge da antibiotico naturale, riduce i fattori infiammatori e favorisce l'assorbimento del ferro nel sangue. Attraverso la lactoferrina, che può catturare radicali liberi e legare varie sostanze tossiche, i processi infiammatori vengono inibiti. Stabilizza il sistema immunitario, così da produrre più globuli bianchi, responsabili di una lotta efficace contro le infezioni.

In uno studio, è stato accertato che i partecipanti che assumevano colostro si ammalavano di influenza meno frequentemente e per periodi più brevi rispetto ad altri partecipanti che ricevevano un vaccino antinfluenzale.

Nel colostro, gli scienziati hanno trovato una catena di proteine (PRP, o Peptide Ricco di Polipeptidi) composta da nove aminoacidi. Questi aminoacidi regolano il sistema immunitario in modo simile agli ormoni della ghiandola del timo: da un lato, provocano una risposta immunitaria ai patogeni, dall'altro, calmando la reazione eccessiva del sistema immunitario, cosa importante in caso di malattie autoimmuni. Inoltre, il colostro può migliorare in modo sostenibile la salute intestinale: i suoi ingredienti unici, rilasciati nell'intestino, riparano l'intestino e aiutano a combattere i problemi digestivi come la diarrea. Il colostro rinforza la parete intestinale, promuovendo la crescita delle cellule intestinali, contribuendo a un migliore utilizzo dei nutrienti dal cibo. Questo ha un effetto positivo su tutto il corpo. Antiossidanti e fattori di crescita, in particolare la proteina IGF-1, assicurano che le fibre muscolari si ispessiscano e crescano più rapidamente. Questo promuove un potenziamento delle prestazioni generale.

La composizione unica e salutare del colostro lo rende un alleato affidabile nella lotta contro una varietà di malattie e disturbi come malattie infiammatorie croniche intestinali, allergie, herpes simplex, herpes zoster, neurodermite e psoriasi. Inoltre, il latte materno è utilizzato per la prevenzione e il trattamento di influenza e varie infezioni, per ridurre gli effetti collaterali della chemoterapia, per alleviare i sintomi della menopausa e migliorare le prestazioni sportive.

Cosa tenere a mente quando si acquista e si utilizza il colostro? Ecco alcuni consigli.

• Le capsule sono la variante più comune per l'assunzione di colostro: sono facili da dosare, durano a lungo e sprigionano la loro piena efficacia nell'intestino. Tuttavia, non possono essere dosate individualmente e parte dei nutrienti può andare persa durante la produzione.
• Molti preferiscono polveri, in quanto possono essere dosate individualmente e preparate come bevanda. Tuttavia, la polvere non ha una lunga durata e deve essere dosata esattamente.
• Il colostro è disponibile anche in forma liquida. È fresco, di alta qualità, dosabile individualmente e fornisce numerosi nutrienti. Tuttavia, questa forma ha un sapore che richiede un periodo di adattamento ed è estremamente a breve termine.
• Per l'applicazione esterna ci sono pomate di colostro. Queste curano la pelle e accelerano la guarigione delle ferite, ma spesso sono molto costose e contengono molti altri ingredienti.
• Per la pelle secca è adatto il siero di colostro, che non solo supporta il mantello protettivo naturale della pelle, ma ha anche un effetto ringiovanente. Tuttavia, dovrebbe essere utilizzato per un periodo prolungato.
• Tenere presente che il colostro può essere ottenuto da diversi mammiferi. Colostro bovino è quello che viene assorbito meglio. Per le persone che non tollerano bene il latte di mucca, è adatto un colostro ovino. In caso di intolleranza al lattosio, scegliere un colostro caprino.
• Fare attenzione al fattore IgG sulla confezione. Questo numero indica quanti immunoglobuline della classe G il prodotto contiene rispetto al colostro umano. Un fattore IgG di 40 indica, ad esempio, che il prodotto contiene 40 volte più immunoglobulina G rispetto a una quantità comparabile di colostro umano.
• Più fresco è il colostro, migliore sarà l'effetto sul sistema immunitario. Per un prodotto di alta qualità, il prelievo del latte dovrebbe avvenire nelle prime 12 ore dopo la nascita.
• L'assunzione di colostro è particolarmente vantaggiosa per le persone con un sistema immunitario debole, con disturbi digestivi frequenti, per gli allergici e per le persone che si ammalano di frequente, che vogliono potenziare il loro sistema immunitario o aumentare le loro capacità.
• Attenersi al dosaggio giornaliero raccomandato dal produttore per evitare effetti collaterali indesiderati. In situazioni acute, dopo aver consultato il proprio medico, è possibile sciogliere in bocca una piccola dose di colostro ogni ora. Molti principi attivi entrano nel sangue direttamente attraverso la mucosa orale e favoriscono un rapido miglioramento.
• I primi effetti possono manifestarsi dopo pochi giorni, ma si raccomanda un'assunzione più prolungata (di solito almeno quattro settimane).
• Il colostro può ridurre la glicemia nei diabetici, regolare i valori ematici come colesterolo, chetoni e trigliceridi in modo naturale, promuovere la guarigione delle ferite, influenzare positivamente la capacità rigenerativa generale e ridurre le complicazioni legate al diabete. Poiché il colostro migliora l'assorbimento dell'insulina, è importante monitorare i livelli di zucchero nel sangue e adattare l'apporto di insulina.
• Un buon prodotto dovrebbe essere privo di additivi. Per combattere le malattie, scegliere colostro con una percentuale di immunoglobuline del 30%. Per migliorare il sistema immunitario, è possibile acquistare colostro con una percentuale inferiore di immunoglobuline.
• In caso di malattie gravi, è consigliabile consultare il medico. In caso di intolleranza al lattosio, possono verificarsi effetti collaterali come gonfiore e sensazione di pesantezza.