Il fungo rinforzante della vita eterna

Il Reishi è diffuso in tutto il mondo e cresce principalmente sugli alberi a foglia caduca, in particolare su querce, faggi e betulle. In natura, il Reishi si lignifica molto rapidamente e diventa duro e amaro. A causa della sua superficie lucida, come rivestita di lacca, porta il nome latino Ganoderma lucidum ("Fungo lucidante"). Il suo nome cinese Ling Zhi significa "immortalità". È per questo che il Reishi è spesso chiamato anche "fungo della vita eterna".

Il Reishi contiene in totale 400 sostanze bioattive, tra cui 150 triterpeni altamente attivi, 100 polisaccaridi (glicani, beta-glicani), vitamine, minerali, antiossidanti, steroli, fibre e proteine. Le molteplici possibilità di impiego del Reishi devono proprio a questa composizione unica ed equilibrata delle sostanze. Grazie ai polisaccaridi nel Reishi, il nostro sistema immunitario è stabilizzato, tanto che molti patogeni non hanno più possibilità: il Reishi non solo ha un effetto preventivo contro le malattie virali durante la stagione fredda, ma produce anche risultati positivi nel trattamento dell'HIV. Gli triterpeni hanno proprietà antibatteriche, calmanti e antinfiammatorie. Hanno il compito di proteggere il fungo dall'attacco di microorganismi, ma hanno anche lo stesso effetto sul nostro organismo. Inoltre, inibiscono il rilascio di istamina in caso di allergie, rinforzano il nostro sistema cardiovascolare, contrastano l'insufficienza epatica e prevengono la formazione di tumori.



Il proteoglicano GLIS presente nel Reishi attiva il sistema immunitario, aumentando il numero di linfociti B nella milza da tre a quattro volte, responsabili della produzione di anticorpi. I polisaccaridi aumentano inoltre il numero delle cellule T, che sono costantemente alla ricerca di cellule tumorali e di cellule infettate da virus per eliminarle. Tutto ciò sostiene le capacità di autoguarigione del corpo. Tuttavia, il Reishi attenua la reazione del sistema immunitario quando vi è un'iperreazione. Gli triterpeni agiscono in modo simile al cortisone antinfiammatorio, ma senza effetti collaterali: inibiscono il rilascio di istamina, alleviano rossori e gonfiori e producono effetti positivi in caso di infiammazioni di ogni tipo, come artrite e dermatite atopica. Il Reishi rinforza le funzioni epatiche e viene utilizzato in modo complementare per varie malattie del fegato: disintossica il fegato e migliora i valori epatici in caso di epatite A, B e C, nonché in altre malattie epatiche.

Il Reishi rilassa e ha un effetto favorevole sul sonno a basse dosi. Porta il sistema nervoso centrale alla calma esercitando un effetto lenitivo sulle cellule cerebrali. I ricercatori sospettano che il Reishi aumenti la concentrazione del neurotrasmettitore 5-idrossitriptamina, stimolando così la produzione di melatonina e migliorando la durata del sonno. A differenza dei sonniferi, il Reishi non crea dipendenza. Inoltre, i triterpeni e l'adenosina migliorano l'assorbimento di ossigeno dal sangue, abbassano naturalmente la pressione sanguigna e prevengono così i infarti. Allo stesso tempo, vengono ridotti i livelli di colesterolo LDL, che contrasta il pericoloso restringimento dei vasi sanguigni. Alcuni studi scientifici condotti su diabetici mostrano che i polisaccaridi del Reishi stabilizzano il livello di zucchero nel sangue e possono essere utilizzati per la prevenzione e il miglioramento del diabete. I triterpeni e l'adenosina hanno effetti benefici sulle vie respiratorie, rinforzano i bronchi e esercitano una funzione antinfiammatoria simile al cortisone sulla pelle e sulle mucose. In caso di malattie croniche delle vie respiratorie con ridotto apporto di ossigeno, che si accompagnano a mancanza di respiro o dispnea, il Reishi è particolarmente utile grazie all'aumento della saturazione di ossigeno nel sangue.

Cosa bisognerebbe considerare nell'assunzione di Reishi? Abbiamo messo insieme i migliori consigli per te.

• Il Reishi è disponibile sotto forma di sciroppo, zuppe, polvere, capsule, tè, iniezioni e tinture. La dose giornaliera raccomandata secondo la TCM varia tra 1500 mg e 9000 mg di polvere di fungo. In caso di gravi malattie come il cancro, la dose deve essere aumentata.
• Per rafforzare e attivare il sistema immunitario, si raccomandano 1500-3000 mg di estratto di Reishi tre volte al giorno. Dopo due settimane, la dose viene ridotta a 1000-1500 mg al giorno.
• Puoi preparare tu stesso il tè al Reishi che favorisce il sonno: versa un cucchiaino colmo di polvere di fungo o un cucchiaio di funghi grattugiati in una tazza di acqua bollente e lascia in infusione coperto per 15 minuti. Filtra il tè attraverso un colino.
• Il tè di Reishi ha un sapore amaro e può essere dolcificato con un po' di miele. Il tè si conserva in frigorifero fino a tre giorni e può essere bevuto freddo o caldo.
• La preparazione di una tintura a base di fungo Reishi è molto semplice. Mescola 450 g di polvere di Reishi con 1.8 litri d'acqua, porta a ebollizione, fai sobbollire per mezz'ora, lascia raffreddare e trasferisci in un contenitore di vetro. Versa 0.5 litri di alcol, chiudi e lascia in infusione per due settimane in un luogo caldo. Filtra la tintura attraverso un panno di lino pulito e trasferisci in una bottiglia di vetro scuro con chiusura ermetica. Assumi 10-20 ml della tintura tre volte al giorno.
• Sebbene il Reishi sia ben tollerato, all'inizio dell'assunzione possono verificarsi disturbi digestivi. Questo è normale, poiché il corpo deve prima abituarsi.
• Donne in gravidanza, donne in allattamento, persone con pressione sanguigna bassa o disturbi emorragici e pazienti che devono sottoporsi a un intervento chirurgico non dovrebbero assumere Reishi.
• Le persone che assumono determinati farmaci anticoagulanti e chemioterapici dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere il Reishi.