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Unser Gehirn verbraucht täglich grosse Mengen an Energie. Die bewusste Auswahl von Nahrungsmitteln kann nicht nur die Effizienz der Gehirnprozesse steigern, sondern auch Schutzmechanismen aktivieren, die Regeneration fördern und die langfristige Fitness unterstützen. Doch was ist eigentlich Brainfood und warum ist es so wichtig für das Gehirn?

Sie punktet mit Vitalstoffen, eignet sich hervorragend als Lebensmittel und kann Blasenprobleme, Prostatabeschwerden, entzündliche Darmerkrankungen und Arthrose positiv beeinflussen. Die Brennnessel ist wirklich eine vielseitige Heilpflanze. Wie können Sie von dieser Nährstoffbombe profitieren?

Für manche von uns ist das nur eine lästige Pflanze, die sich schnell in die Kleidung verhakt. Die Grosse Klette ist jedoch in der Naturheilkunde für ihre positiven Eigenschaften geschätzt und als Essenz gegen Hautkrankheiten sowie als Öl für schönes Haar gerne angewendet. Wie können Sie von dieser anhänglichen Pflanze profitieren?