Mit Heilerde hat die Naturmedizin schon seit Jahrhunderten positive Erfahrungen gemacht. Dieses einfache Mittel bringt Magen, Darm und Ihre Verdauung in Schwung und sorgt für gesunde Haut. Was genau bewirkt sie und wie können Sie Heilerde anwenden?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?

Husten ist anstrengend, aber es gibt viele Möglichkeiten, ihn loszuwerden. Hustensirup ist eines der beliebtesten Mittel, um lästigen Hustenreiz zu lindern. Welche Arten von Hustensirup gibt es und wie wirken sie?