Eine sorgfältige Gesichtsreinigung lässt Ihre Haut strahlen: Sie ist der erste Schritt zu einem gesunden und schönen Teint. Doch welche Reinigungsmethoden und Produkte passen am besten zu Ihren individuellen Hautbedürfnissen?

Schuppige Haut, Rötungen und Juckreiz nach dem Duschen – kennen Sie das? Solche Hautiritationen können auch auf ein falsches Duschmittel zurückzuführen sein. Es gibt viele verschiedene Arten Duschmittel mit unterschiedlichen Formulierungen und Wirksamkeiten. Wie wählt man das richtige Duschgel aus, damit das Duschen zu einem echten Vergnügen wird?

Diese leckeren Waldfrüchte sind ein echtes Superfood. Heidelbeeren sind zucker- und fruktosearm, stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und zählen zu den gesündesten Früchten überhaupt. Bei welchen Beschwerden können sie helfen und wie geniesst man sie am besten?