Es gibt heute keinen Mangel an Shampoos. Alle versprechen gesundes, glänzendes und voluminöses Haar und man kann sich in diesem kompletten Shampoo-Sortiment leicht verirren. Wie können Sie das richtige Shampoo für Ihre individuellen Bedürfnisse finden?
Treibt man Sport, sollten die erschöpften Energiedepots des Körpers regelmässig mit den wichtigen Nährstoffen aufgefüllt werden. Sonst braucht man längere Erholungsphasen, geschweige denn von Leistungseinbussen und man riskiert, die Muskelmasse abzubauen. Wie sollte die ausgewogene Sporternährung sein, die Körperreserve und somit Leistungen gut unterstützt?
In unserem Alltag lauern nicht nur offensichtliche Risiken, sondern auch unsichtbare Bedrohungen, die oft übersehen werden. Obwohl Salmonellen mit blossem Auge nicht zu erkennen sind, können sie ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Wie kann man das Risiko einer Infektion verringern?
Wer zu viel Zeit in der Sonne verbringt, kann eine Hyperpigmentierung bekommen. Kleine, dunkle Flecken auf der Haut werden von den Betroffenen als Makel empfunden, besonders wenn sie im Gesicht auftreten. Was sind Pigmentflecken und was kann man dagegen tun?
Ihr Partner oder Ihre Partnerin hat die ganze Nacht geschnarcht und Sie konnten kaum schlafen? Das nächtliche Sägen stört nicht nur Ihre Nachtruhe, sondern ist auch für den Schnarchenden selbst eine grosse Belastung. Um dieses Problem zu lösen und die Schlafqualität zu verbessern, müssen geeignete Massnahmen gefunden werden. Doch was kann man gegen das Schnarchen tun?